Kroppen - ditt verktyg, en film för arbetande i äldreomsorgen

Hur kan de som arbetar inom vården förebygga skador och smärtor i sin egen kropp? Det får du svar på i filmen Kroppen - ditt verktyg, som bland annat beskriver övningar för att stärka muskler och leder.

I Sverige finns det 190 000 undersköterskor och vårdbiträden som arbetar med vård och omsorg av äldre. Varje vecka lider runt hälften av dem av smärtor och värk i nacke och skuldror. Regionförbundet Örebro län har därför tagit fram en film för att hjälpa personal att förebygga smärtor och skador.

Filmen Kroppen - ditt verktyg, ger information om våra leder och muskler och om hur vi ska använda dem när vi jobbar både i arbetet och i hemmet. Den innehåller även allmän information om sömn, mat, kondition och styrka, egenträning och arbetsvillkor. Med den 25 minuter långa filmen följer också ett övningshäfte.

Filmen är lämplig i samband med utbildningar och friskvårdsprojekt eller i hemmiljö för enskilt bruk. Den kan även fungera som ett stöd för arbetsterapeuter och sjukgymnaster i deras arbete. Filmen är i första hand riktad till personal inom äldreomsorgen, men innehållet lämpar sig även för annan vårdpersonal.

Filmen kan beställas via:

regionorebro@regionorebro.se Kostnad: 200 kr inkl. moms och frakt.

För mer information:

Helena Bäck, leg. sjukgymnast, FoU Välfärd vid Regionförbundet Örebro län, 0730 - 45 66 80. Helena är huvudansvarig för filmen.

Gunilla Fahlström , FoU Välfärd/äldre vid Regionförbundet Örebro län, 019 - 602 63 57