Utrustning och säkerhet

Långfärdsskridskoåkning kräver stor kunskap och respekt för säkerhet och utrustning. Inget får lämnas åt slumpen. Är olyckan framme och någon åker i vattnet måste situationen klaras av på ett säkert och tillförlitligt sätt, antingen på egen hand eller med hjälp av kamrater. Se därför alltid till att vara väl förberedd innan du ger dig ut på sjöisar.

Utrustning

Utrustningen nedan är den du behöver för att göra turen under säkra former.

Ispik
Isdubbar
Visselpipa
Räddningslina
Ryggsäck med ombyteskläder
Stavar eller extrapik

Ispiken är din hjälp för att läsa av isen. Den ska fungera så att du kan med ett hugg slå igenom 5 cm kärnis, d.v.s. blank sötvatten is. (saltvattenis bör vara något tjockare). Lär dig hur hårt du behöver slå för att komma igenom dessa 5 cm som är en undre gräns för hur tjock isen normalt ska vara. Pikarna behövs för både stakning och för att mäta isens tjocklek.
Isdubbarna skall bäras lätt åtkomliga och nära halsen. På så vis är de lätt att få tag i och dra loss ur sitt fäste. En möjlig placering är också på ryggsäckens ena axelrem.

Visselpipan är din hjälp när du vill påkalla uppmärksamhet. En visselsignal hörs bättre än rop och kräver mindre energi.

Räddningslinans placering är viktigt. Den ska vara enkel att nå och kunna kastas utan att du behöver ta av ryggsäcken, antingen om du ligger i vattnet eller står på land. Ta noga del av instruktionen på varje räddningslina och se till att den förankras på ett tillförlitligt sätt. Träna gärna på att övningskasta. C:a 15 m bör man kunna kasta. Se till att förankra linan tillförlitligt runt handleden eller i en karbinhake på ryggsäcken när den ska kastas ut.

Ryggsäcken är viktig och din flytväst! Omkring 45 l behövs om den ska rymma matsäck, extrakläder, sittunderlag och annan utrustning men också vara ett bra flythjälpmedel. Den gör att du flyter om du ramlar i vattnet men då ska den innehålla reservkläder förpackade i vattentäta påsar. Ryggsäcken ska sitta stadigt och ha midjerem och allra helst grenrem. Den senare för att den inte ska flyta upp och låsa armarna. Extra plastpåsar är bra att medföra för att kunna sätta över torra strumpor och våta pjäxor.

Stav eller extrapik har du användning för som stöd när du tar dig över råkar eller som hjälp för säkrare och snabbare åkning I motvind och när tröttheten gör sig påmind är det bra att kunna ha hjälp av pik och extrastav. En vanlig skidstav är oduglig för att bedöma isens kvalité.

Övrigt

Hjälm, knä- och armbågsskydd rekommenderas. De ger ett bra skydd om man ramlar. Det är lätt hänt att ramla om man exempelvis skär ner skridskon i en spricka.

Mobiltelefon. Se till att ha den förvarad i vattenskyddad påse.

Karta och kompass är bra att ha och gör turen mer intressant. "Första hjälpen" och verktyg för inställning av utrustning kan komma till användning.

Åk aldrig ensam! Olyckan kan vara framme och du kan åka i vattnet, bryta arm eller ben eller bli sjuk. Då är det tryggt att ha sällskap. All plurrning är svårare att klara av utan hjälp med livlina. Dessutm är det betydligt trevligare att vara fler på wen tur.

Plurra är ingen katastrof om du kan hantera situationen rätt. Det är alltid bra att få träna detta under säkra former. Om du åker i tänk på att inte få panik utan ta det lugnt. Sök dig till den riktning där du åkte i, där isen höll straxt innan. Ta fram dina isdubbar och hasa dig upp. Håll benen bakom kroppen så kommer du lättare upp.